女性补血好肤色红枣核桃年糕

2020年03月24日 来源:

过节时年糕更有寓意的,小编做了创意小吃-----红枣核桃年糕,配上糯米、紫米、大枣等食材,颜色好看不说,味道也是超赞的,易消化的食物赶紧做来吃吧!

【女性补血好肤色红枣核桃年糕】

主料:糯米230g、紫糯米50g、水200g 、

辅料:核桃仁30g、红枣30g、糖20g、

步骤:

红枣核桃紫米年糕的做法步骤1.两种糯米洗净浸泡6小时

红枣核桃紫米年糕的做法步骤2.放入面包机内,放水,选择年糕制作,全程1小时20分钟

红枣核桃紫米年糕的做法步骤3.红枣去核切碎,核桃仁切碎炒一下

红枣核桃紫米年糕的做法步骤4.等还剩20分钟时放入红枣、核桃仁、糖

女性补血好肤色红枣核桃年糕

红枣核桃紫米年糕的做法步骤5.制作完成,取出面包桶让它冷却

红枣核桃紫米年糕的做法步骤6.等放温时,塑料刮刀沫油,把年糕分成三份放在保鲜膜上

红枣核桃紫米年糕的做法步骤7.逐渐压紧,整理成条状,放入冰箱冷藏定型后切片。

女性补血好肤色红枣核桃年糕

小贴士

如果浸泡时间长,水量要适当减少。整形时要捏紧点。

阿胶枣的营养价值

1、补血滋阴、润燥、止血等多种功效,红枣营养丰富,含有多种维生素和有机酸。

2、长期使用具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效。

阿胶枣的食用效果

补血滋阴 润燥 止血

女性补血好肤色红枣核桃年糕

谁应该阅读《女性补血好肤色红枣核桃年糕》?答案是:几乎所有人都应该阅读。《女性补血好肤色红枣核桃年糕》是当代的热点话题,131知心提供了许多实用的养生指南,通过阅读《女性补血好肤色红枣核桃年糕》不仅能够了解健康的秘密,进而掌握自己的命运,拥有健康美丽的人生。

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